Однажды ко мне обратилась Галина Петровна, 67 лет. Спокойная, собранная женщина. Сначала говорила неохотно — видно, не привыкла жаловаться.
Но в какой-то момент сказала:
«Мне тяжело стало вставать. Сажусь — и будто суставы заклинивает. На даче поработать — каждый раз как подвиг. Раньше такой слабости не было».
Когда мы обсудили её состояние, я сразу заподозрила снижение минеральной плотности костей. Это довольно частое явление у женщин после менопаузы: кости становятся более хрупкими, повышается риск микропереломов, появляется ограничение подвижности и болезненность в крупных суставах.
После обследований выяснилось - действительно, минеральная плотность костной ткани была ниже возрастной нормы.
Я назначила Гале комплексную поддержку с помощью нутрицевтика OS от Project V. Почему именно его?
Потому что OS — это:
-
Биодоступный кальций в сочетании с магнием и витамином D3
-
Минералы, необходимые для укрепления костной ткани: цинк, бор, фосфор
-
Фитокомпоненты — хвощ полевой и люцерна, которые способствуют восстановлению и укреплению костного матрикса
Важно, что формула подобрана так, чтобы обеспечить не только поступление минералов, но и их эффективное усвоение организмом. Это ключевой момент, о котором часто забывают при выборе добавок.
Спустя 8 недель Галина Петровна заметно изменилась.
Она снова начала заниматься огородом — без чувства постоянной усталости и боли после нагрузки. Приседать и подниматься стало проще, улучшилась выносливость. И самое главное — по повторному обследованию минеральная плотность начала восстанавливаться.
Минеральная плотность костей — это показатель, о котором стоит задуматься уже
сегодня.
Особенно если:
-
стало труднее вставать и присаживаться
-
ощущается усталость после лёгкой нагрузки
-
суставы начали «напоминать о себе» при движении
OS от Project V — это решение, которое работает не симптоматически, а на уровне причины.
Как нутрициолог, я рекомендую его всем, кто хочет сохранить активность, подвижность и здоровье костей в любом возрасте.
Не откладывайте профилактику. Начните с заботы о себе уже сейчас.