Яблочная запеканка от 8 мес
Как нутрициолог с 20-летним опытом, я знаю: чем проще и натуральнее блюда для малышей, тем лучше они усваиваются и формируют правильные пищевые привычки. Эта запеканка — отличный вариант для первого прикорма после 8 месяцев. Она мягкая, нежная и сладковатая за счёт яблока, поэтому нравится деткам без добавления сахара.
Ингредиенты:
-
яблоко — 1 шт.
-
яйцо — 1 шт.
-
детский творог — 100 г
-
рисовая мука — 2 ст. л
Приготовление:
-
Смешайте в блендере яблоко, яйцо, мягкий творог и муку.
-
Выложите массу в небольшие формочки.
-
Готовьте на пару или в духовке 15–20 минут.
Получается нежная запеканка, которая подходит даже самым маленьким едокам.
Но важно помнить: даже самые полезные блюда не всегда закрывают все потребности детского организма. Дети растут очень быстро, тратят много энергии, а их иммунная и нервная системы особенно уязвимы.
Именно здесь помогают детские продукты Project V:
-
JN Project V — поддерживает внимание, снижает утомляемость, помогает нервной системе работать стабильно.
-
JNB Project V — укрепляет иммунитет, снижает риск простуд и поддерживает гармоничный рост ребёнка.
Это надёжная и натуральная поддержка, которая дополняет рацион и помогает детям расти здоровыми и активными.
Пусть питание малыша будет вкусным и полезным, а Project V станет вашей заботой о его будущем здоровье.
Приятного аппетита, малыши!
